2007年01月06日

今年初のスポーツクラブ!

目標体重:??kg
目標までの残り:-2.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:22.7%
BMI:21.1
今年に入ってから、初めてスポーツクラブに行ってきました。
今日はたまたまバレエ入門のレッスンがあったので参加してきました。

入門とはいえ、結構難しい内容までやったので結構汗をかきました。
フロアも広いからやりやすくて楽しかったです。

ジャズダンスをやっていたときに痛めた右の股関節が、やはりバットマンとか
やると痛いようです・・・完全には直らないのかなぁ;;

1時間レッスン受けたら身体も温まり元気になりました^^

帰りは寒いのでサウナに入って帰ってきました。
あー、もっとスポーツクラブに通える時間が欲しいです。
時間は意図的に作らないとダメですね。
posted by 鈴木 春華 at 23:50| 東京 ☀| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | フィットネス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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